Можно ли есть перед выходом на сцену и даже простыми занятиями вокалом?
Идеально — покушать за 1,5 — 2 часа ДО.
В крайнем случае, поесть чуть-чуть, но не объедаться.
А как обычно бывает?
У вас пустой желудок, весь день не было времени, и вы решили наспех покушать прямо перед уроком, а остановиться вовремя не получилось.
НЕ НАДО так…
Отрыжка, тяжесть в животе и другие прелести не помогут вам взять высокую ноту)))
Поэтому, если совсем тяжко, выпейте стакан простой воды (комнатной температуры) и пожуйте яблоко, банан или что-то в этом роде.
И вам хорошо, и петь можно
Поделитесь своим опытом обжорства в неподходящий момент.
Запись на индивидуальные уроки вокала здесь: vocal.olgakulagina.ru