Как подружиться с внутренним критиком?

Если в голове часто живут мысли:
— я ужасно пою;
— у меня ни слуха, ни голоса;
— сцена не для меня;
— у меня не получится;
— у меня нет таланта;
— а вдруг опозорюсь;
— что обо мне подумают..
Это совсем не повод сложить крылья и грустно отказаться от своих желаний.
Попробуйте подружиться с этим ворчливым критканом😉

Как?!
🖍️Как только появляются такие мысли, поблагодарите свое второе Я за заботу, за попытки уберечь вас от боли и разочарований.

🖍️ Пообещайте себе, что сделаете для начала всего один маленький шажок, ничего глобального:

  • начните ходить в караоке, чтобы просто послушать и посмотреть, как там поют;
  • пойте любимые песню, когда никого рядом нет;
  • записывайте себя через приложения типа Smule;
  • или сходите на пробный урок.

🖍️Как только закрепили первый маленький шаг, обязательно похвалите себя!!!
Даже если получилось не так, как вы представляли.
Главное — действие!
Тогда и результат догонит💪😁

Ну а регулярность и привычка — 2 волшебных инструмента, с помощью которых можно сдвинуть горы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *