Почему нам так трудно выступать перед другими людьми?
Каждый человек хотя бы раз в жизни попадал в такую ситуацию, когда необходимо было стать на минутку центром всеобщего внимания и сделать что-то непривычное.
То, в чем не чувствуешь себя пока что уверенным.
Думаю, что вы помните свои ощущения…
Примерно так же чувствует себя человек, впервые выходя на сцену для
исполнения песни.
Как сгладить этот шок и заставить мозг работать во благо, а не на панику?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, что нашему мозгу решать сразу несколько задач
не удобно и не привычно.
А значит, переносим внимание с себя любимого и с того, что о нас подумают и скажут, как оценят и т.д. на:
— смысл песни,
— образ, который нужно донести до зрителя,
— на переживания и эмоции героя песни, которым вы и являетесь в эту минуту, выйдя на сцену.
Станьте настоящим актёром!
Перевоплотитесь!
Почувствуйте кайф от происходящего!
Как ни странно, волнение моментально уменьшится в разы,
и песня прозвучит совершенно по-другому, чем при зацикленности на собственных страхах.
Попробуйте!
👍
P. S. Окружающие воспринимают других намного спокойнее и безразличнее, чем кажется нам самим.